Aqua Zumba

El Aqua Zumba es una mezcla de aeróbic acuático y salsa donde ademas de hacer un entreno competo te divertirás mucho. Con un espíritu festivo y pasos de baile adaptados al medio acuático, esta modalidad trabaja todos los grupos musculares de tu…

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High Intensity

Ejercicio aeróbico de alta intensidad muy eficaz para perder grasa y desarrollar tu capacidad vascular y pulmonar. Provocando un mínimo impacto en tus articulaciones.

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POOL TRAINING

Trabajo colectivo realizando diferentes circuitos en el agua de forma efectiva, segura y divertida. Con el objetivo de mejorar la condición física.

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Aqua Fitness

Actividad que tiene juego en la piscina donde se tonifican los principales grupos musculares a través de diferentes ejercicios, con la utilización de diferentes materiales y soporte musical.

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Aquagym

Aquagym mejora la condición física general, Se trabajan diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media (oblicuos y abdominales) e inferior del cuerpo.

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