Cross Factory es un programa de acondicionamiento físico con el objetivo de mejorar nuestra condición física y potenciar nuestras capacidades:

-Resistencia cardio-respiratoria

-Resistencia muscular

-Fuerza 

-Flexibilidad

-Potencia

-Velocidad

-Coordinación

-Agilidad

-Equilibrio

-Precisión

-Movilidad articular